تهدف هذه الدورة إلى زيادة التوعية، ومساعدة المشاركين على تعلم المزيد عن النفس والبدن وعلاقة الجسم والعقل والروح بمفهوم شامل. تُقدم الدورة باللغة الإنجليزية، والتسجيل متاح للسيدات فقط.
المحاضرة الأولى: ورشة عمل استهلالية
التاريخ: 1 أكتوبر 2017
الوقت: 5:00م – 8:00 م
تساعد هذه الدورة المشاركات على تعلم المزيد عن البدن والعقل، والتعرف على مصادر التوتر والانسداد ونقاط الضعف، فضلًا عن الجوانب النفسية المرتبطة بها.
على مدار هذه الدورة، تتمكن المشاركات من:
المحاضرة الثانية: ورشة عمل عن إطلاق العنان للمشاعر الذاتية
التاريخ: 2 أكتوبر 2017
الوقت: 5:00 م – 8:00 م
تستطيع المشاركات الاستفادة لتحقيق إدارة أفضل لأبدانهن مع إتمام هذه الورشة التي تساعدهن على اكتساب المزيد من الطاقة الإيجابية والحيوية.
المحاضرة الثالثة: الوسادة الخشبية
التاريخ: 3 أكتوبر 2017
الوقت: 5:00 م – 00:7 م
تساعد هذه الدورة المشاركات على التعرف بعناية على أدوات الاسترخاء الذاتي بغرض سرعة التخلص من أثر التوتر والاجهاد العصبي. كما تساعد المشاركات على استعادة التوازن والاتزان.
على مدار هذه الدورة، تتمكن المشاركات من:
رسوم التسجيل 1000 ريال. تُقبل الرسوم بالبطاقة المصرفية فقط، ويجب التسديد في خلال ثلاثة أيام من تاريخ التسجيل. الرسوم لا تسترجع عند طلب الإلغاء.
قسم شؤون الطلاب، الدور الأول، مركز الطلاب بجامعة حمد بن خليفة.
إضغط هنا للتسجيل.